匿名
|2018-07-20
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夏天晚上睡眠不足，中午太熱人就容易困
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夏季天長吧 中午睡一覺會好些
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天熱人就懶了，懶就容易困了
夏天溫度增高,在悶熱的環(huán)境下的人們容易變得萎靡不振,情緒煩躁,更容易犯困。
你好，夏天由于人們晚睡早起，聚會較多，相對睡眠不足，在經(jīng)過一上午的學(xué)習(xí)和工作之后呢可能有疲勞之感，加上飯后大腦缺氧，中午自然就想打瞌睡。要調(diào)整好自己的生物鐘，中午午睡一會兒。祝生活愉快！
睡眠不足吧，春困秋乏夏打盹，睡足了還好
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